Šie 5 vaisiai padės geriau miegoti: turėtumėte pradėti juos valgyti dabar
KiviaiDėl didelio melatonino ir serotonino kiekio šviežių kivių valgymas tikrai gali padėti užmigti. Serotoninas padeda atsipalaiduoti, pagerinti nuotaiką, taip pat…
1 min read